Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2016
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55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1713 kcal
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Grasa: 57,17g | Prot: 72,72g | Carbh: 232,36g.
Desayuno: Delhaize Muesli Dried Fruit, Alpro Soya Biomelk, Boni Sinaasappelsap, Peren, Delhaize Gevulde Repen met Rode Vruchten. Almuerzo: Suikerklontje, Kruidenthee, Aldi Mini Frangipane, SPAR Jonge Wortelen, Omelet of Roerei met Ham of Spek, Vezelrijk Meergranenbrood (Caloriearm). Cena: Zacht Gekookt Ei, Mosterd, Aoste Boerenpate, Vezelrijk Meergranenbrood (Caloriearm), Aldi Pickles, Delhaize Kippenbouten, Bruine Rijst (Halflange Korrel, Gekookt). Pasa Bocas / Otros: Mucci Tiramisù, Cafeïnevrije Koffie, Damhert Tagatesse, Alpro Soya Soya Melk, Koffie. más...
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2296 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 9 horas, Descansando - 3 horas, computer spelen, internet surfen - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Ver TV - 2 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bolke1972
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