Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2016
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 38,6 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1565 kcal
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Grasa: 74,43g | Prot: 99,74g | Carbh: 122,44g.
Desayuno: Uniekaas Goudse Kaas 48+ Jong, Blue Band Goede Start, Jumbo Dubbel Donker Meergranen Oven. Almuerzo: Komkommer (met Schil). Cena: Gebakken Mosselen, Gebakken Kibbeling. Pasa Bocas / Otros: Cherrytomaten, Smiths Ringlings, Smiths Hamka's Mini, Smiths Bugles Nacho Cheese, met-Rx Whey Protein Shake. más...
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2895 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Cross Training - 10 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 10 minutos, Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de nikki stefanie
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