Diario de dennissymons, 10 dic. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2011
123,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 32,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2011:
1422 kcal Grasa: 85,05g | Prot: 72,27g | Carbh: 107,47g.   Desayuno: Reduced Fat 4 Cheese Mexican Cheese, 1% Fat Milk, Spread made with Yogurt, Egg White, Egg, Turkey Bacon, Light Jewish Rye Bread. Almuerzo: Cheese Pizza. Cena: Spinach Soup, Green Chick Peas, 400000135946, Classic Romaine, Sweet Red Peppers, Young Green Onions (Tops Only). Pasa Bocas / Otros: Almonds. más...
3653 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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