Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2016
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135,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 25,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2533 kcal
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Grasa: 95,33g | Prot: 219,09g | Carbh: 195,09g.
Desayuno: Dymatize Nutrition Elite XT Rich Vanilla, Kirkland Signature Frozen Whole Strawberries, Bananas. Almuerzo: In-N-Out 3X3. Cena: Lay's Kettle Cooked Jalapeño Potato Chips, Jersey Mike's #17 Famous Philly Cheese Steak on White (Regular). Pasa Bocas / Otros: Dymatize Nutrition Elite XT Rich Chocolate. más...
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4357 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de wwickedfun
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