Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2016
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1173 kcal
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Grasa: 43,40g | Prot: 49,30g | Carbh: 150,18g.
Desayuno: Nature's Promise Organic Frozen Blueberries, Oatmeal. Almuerzo: AmbeRye Caraway Rye Bread Jums, Butter, Boiled Egg. Pasa Bocas / Otros: Straus Family Creamery Plain Greek Yogurt, Welch's Fruit Snacks Mixed Fruit (14g). más...
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2505 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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