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01 jul. 16
Diario de smartin585, 01 jul. 16
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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2016
109,8 kg
Disminuído hasta ahora:
24,0 kg
.
Aún para ir:
28,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 julio 2016:
730 kcal
Grasa: 37,87g | Prot: 75,09g | Carbh: 25,06g.
Almuerzo:
Faux Twice Baked Potatoes, Hellmann's Dijonnaise Creamy Dijon Mustard, Oscar Mayer Natural Applewood Smoked Turkey Breast, Great Value Romaine Lettuce.
Pasa Bocas / Otros:
Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Galbani String Cheese.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
Great job!
01 jul. 16 por el miembro:
pandasmom
Thank you!!
01 jul. 16 por el miembro:
smartin585
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