Diario de Graciela.Lado, 02 jul. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2016
94,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 20,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 julio 2016:
1689 kcal Grasa: 79,12g | Prot: 96,89g | Carbh: 164,69g.   Desayuno: Philadelphia Low Fat Cream Cheese, Toasted Multigrain Bread, 1% Fat Milk. Almuerzo: Mangos, Quinoa (Cooked), Corn Vegetable Oil, Red Cabbage, Carrots, Broccoli Stalks. Cena: Apricots, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Stuffed Green Olives, Tomatoes, Mushrooms, Mixed Salad Greens, Pork Chops (Center Rib, Boneless, Cooked, Broiled). Pasa Bocas / Otros: Babybel Light, Corn Vegetable Oil, Egg, Blueberries, 1% Fat Milk, Fibre 1 Crunchy Original, The Laughing Cow Light Cheese. más...
2310 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,0 kg a la Semana

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