Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2016
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2541 kcal
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Grasa: 75,45g | Prot: 90,88g | Carbh: 156,14g.
Desayuno: Sausages By Amylu Italian Chicken Sausage with Peppers & Onions, Coffee (Brewed From Grounds), Cathy Homemade Raw Milk. Almuerzo: Bockwurst, Cathy's Converted Rice, Extra Virgin Olive Oil, Cathy Chopped Salad 2 cups. Cena: Cathy's Converted Rice, Grass Fed Beef Hamburger 10%, Kerrygold Pure Irish Butter, Cathy Oven Roasted Vegetables, Trader Joe's Kalamata Extra Virgin Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Dormen's Japanese Rice Crackers, Plum, Red Table Wine, Cabernet Sauvignon Wine, Lagunitas Lagunitas IPA, Dormen's Japanese Rice Crackers, Plum, Red Table Wine, Cabernet Sauvignon Wine, Lagunitas Lagunitas IPA. más...
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2704 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 5 minutos, Permanecer de Pie - 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 5 minutos, Descansando - 11 horas y 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Conduciendo - 1 hora y 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ceciofal
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