Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2016
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2784 kcal
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Grasa: 64,73g | Prot: 200,89g | Carbh: 345,05g.
Desayuno: Now Foods Omega 3. Almuerzo: Ovo, Clara de Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Arroz Branco (Cozido), Alface, Sadia Filé de Peito de Frango, Renata Penne Integrale Grano Duro. Cena: Alface, Clara de Ovo, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Clara de Ovo, Ovo, Quaker Aveia em Flocos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de thiagosantosts7
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