Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2016
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2855 kcal
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Grasa: 69,61g | Prot: 180,75g | Carbh: 364,71g.
Desayuno: Aia Cotoletta di Pollo, Pane Bianco. Almuerzo: Amare Si Crackers all'acqua, Vivi Verde Coop Fusilli Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale Dati Inran Pane Integrale Dati Inran, Albume d'uovo. Pasa Bocas / Otros: Ecor Uva Sultanina, Myprotein Iso:Pro 97, Venosta Cornflakes, Yomo Yogurt Greco Delta 0%, Rapunzel Burro di Arachidi Creamy. más...
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2667 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas, Descansando - 11 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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 Comentarios
@Wasabi27 dove eri finito ? :)
04 jul. 16 por el miembro: MrTrinita79
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Ci sono sempre stato ahahaha...e che non scrivo molto che non ho tempo ahaha...tra lavoro, allenamenti, trasferimenti ecc, ma ci sono!! ;) e ti seguo ;)
06 jul. 16 por el miembro: wasabi27
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ah ok...grande...dai che bisogna diventare enormi :) :)
07 jul. 16 por el miembro: MrTrinita79
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Peso Histórico de wasabi27
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