Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2016
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94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1716 kcal
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Grasa: 54,59g | Prot: 108,91g | Carbh: 208,48g.
Desayuno: Philadelphia Low Fat Cream Cheese, Toasted Multigrain Bread, 1% Fat Milk. Almuerzo: Orange, Carrots, Pork Chops (Center Rib, Boneless, Lean Only, Cooked, Broiled), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Roasted Potato. Cena: Peaches, Carrots, Roasted Potato, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Pork Chops (Center Rib, Boneless, Lean Only, Cooked, Broiled). Pasa Bocas / Otros: The Laughing Cow Light Cheese, Blueberries, 1% Fat Milk, Fibre 1 Crunchy Original. más...
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2611 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Tienda de Comestibles - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Graciela.Lado
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