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ElizaBlig93
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04 jul. 16
Diario de ElizaBlig93, 04 jul. 16
Perfil de ElizaBlig93
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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2016
80,5 kg
Disminuído hasta ahora:
14,5 kg
.
Aún para ir:
15,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 julio 2016:
1507 kcal
Grasa: 62,54g | Prot: 74,51g | Carbh: 162,02g.
Desayuno:
Coffee, Future Life Smart Food.
Almuerzo:
Mayonnaise, Tuna in Water (Canned), Lettuce, Cucumber (with Peel), Tomatoes.
Cena:
White Bread, Margarine, White Bread, Vegetable Beef Soup (Home Recipe).
Pasa Bocas / Otros:
Nestle Aero Dark, Woolworths Banana.
más...
1961 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
10 Seguidores
Apoyo
Comentarios
nice drop :)
04 jul. 16 por el miembro:
Big Boy Optimus
Nice work Eliza!!! Happy for you.
04 jul. 16 por el miembro:
FizzPop68
Nice Eliza!
04 jul. 16 por el miembro:
siphokazimsiza
nice one ElizaBlig93!
04 jul. 16 por el miembro:
nicki225
Nice one Eliza
04 jul. 16 por el miembro:
Black Bee
Whoop whoop!!!
04 jul. 16 por el miembro:
Ieksie
good job!!!
04 jul. 16 por el miembro:
fatgirl2fit
Thank you all for the support. Haven't been doing so well at work lately. A lot of stress and changes and this is definitely influencing my eating and slowing down the weight loss. I need to make a change!
05 jul. 16 por el miembro:
ElizaBlig93
Thank you all for the support. Haven't been doing so well at work lately. A lot of stress and changes and this is definitely influencing my eating and slowing down the weight loss. I need to make a change!
05 jul. 16 por el miembro:
ElizaBlig93
Stay on the losing spree Eliza! That is the right direction...
05 jul. 16 por el miembro:
FizzPop68
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