Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2011
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63,0 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1263 kcal
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Grasa: 50,25g | Prot: 80,58g | Carbh: 132,60g.
Desayuno: 100% Whole Wheat Bread, Sweet Red Peppers, Fully Cooked Turkey Sausage Links, Egg Omelet or Scrambled Egg. Almuerzo: Light & Fit Yogurt - Vanilla, Oranges, Banana, Shakeology - Greenberry. Cena: LIGHT DONE RIGHT ZESTY ITALIA, spinach, baby cut carrots, Baked Potato (Peel Not Eaten), Roast Beef. Pasa Bocas / Otros: gingerbread cookie, Winter Spiced Nuts. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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