Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2016
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2764 kcal
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Grasa: 63,41g | Prot: 200,18g | Carbh: 345,90g.
Desayuno: Now Foods Omega 3, Clara de Ovo, Arroz Branco (Cozido), Ovo. Almuerzo: Clara de Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Arroz Branco (Cozido), Cenouras, Alface, Sadia Filé de Peito de Frango. Cena: Abóbora Cabotia, Renata Penne Integrale Grano Duro, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Alface, Abóbora Cabotia, Itambé Leite em Pó Integral, Renata Penne Integrale Grano Duro, Clara de Ovo, Ovo. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de thiagosantosts7
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