Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2016
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53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1305 kcal
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Grasa: 43,90g | Prot: 73,85g | Carbh: 157,80g.
Desayuno: Latte Intero, Cappuccino senza Grassi, Caffè Espresso, Ciambellone. Almuerzo: Pesche, Zucchine Cotte, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Pane Comune, Petto di Pollo, Insalata di Riso. Cena: Nesquik Cereali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Cappuccino senza Grassi, Ciambellone. Pasa Bocas / Otros: Pesche. más...
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2095 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora y 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 46 minutos, Ver TV - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 49 minutos, Scooter - 1 hora, Durmiendo - 6 horas y 55 minutos, Descansando - 2 horas y 6 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 19 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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