Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2016
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93,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1273 kcal
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Grasa: 31,17g | Prot: 109,63g | Carbh: 155,82g.
Desayuno: Jams and Preserves (Dietetic, with Sodium Saccharin), No Name 1% Sour Cream, Philadelphia Low Fat Cream Cheese, Toasted Multigrain Bread, 1% Fat Milk. Almuerzo: Stuffed Green Olives, Brussels Sprouts, Pineapple, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Cena: Sweet Cherries, Asparagus, Mushrooms, Onions, Corn Vegetable Oil, Pork Chops (Center Rib, Boneless, Lean Only, Cooked, Broiled). Pasa Bocas / Otros: Blueberries, 1% Fat Milk, Carrots, Babybel Light, Yoplait Yogourt Source. más...
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2437 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Graciela.Lado
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