Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2016
|
87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1082 kcal
|
Grasa: 61,64g | Prot: 58,04g | Carbh: 50,61g.
Desayuno: Coffee, Pineapple & Tumeric Detox Smoothie. Almuerzo: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Tuna in Water (Canned), Mixed Salad Greens, Egg. Cena: Calavo Avocado, Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit, Salmon. Pasa Bocas / Otros: Stolichnaya Vodka, Water, Club Soda, Water, Water. más...
|
|
3222 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Ver TV - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 1 hora y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|