Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2016
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159,8 kg
Disminuído hasta ahora: 52,5 kg.
Aún para ir: 69,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1739 kcal
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Grasa: 54,89g | Prot: 183,45g | Carbh: 126,89g.
Desayuno: Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees), Fried Egg, Water, Kroger Big K Diet Orange Soda, Best Foods Light Mayonnaise, Smith's Split Top Honey Wheat Bread, Watermelon, Boar's Head Black Forest Deli Ham. Almuerzo: Lean Cuisine Traditional Pepperoni Pizza. Cena: Kroger Frozen Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Kraft Catalina Salad Dressing, Shrimp, Steak (Lean Only Eaten). más...
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5016 kcal
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Ejercicio:
Compras - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 24 minutos, Descansando - 13 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 33 minutos, Tareas del Hogar - 6 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de rambler747
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