Diario de Gejah11, 06 jul. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2016
53,8 kg Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 06 julio 2016:
1182 kcal Grasa: 52,58g | Prot: 69,43g | Carbh: 98,42g.   Desayuno: Equal Sweetener, Fresh Lemon Juice, Whole Milk, Coffee. Cena: Coles Sour Cream, Pizza Cheese, John West Tuna Chunks in Olive Oil, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked). Pasa Bocas / Otros: Starburst Fruit Chews, Tea with Milk, Quest Bar Chocolate Brownie. más...
1829 kcal Ejercicio: Durmiendo - 10 horas y 45 minutos, Conduciendo - 1 hora, Ver TV - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Ducharse - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 2 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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