Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2016
|
111,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1420 kcal
|
Grasa: 41,08g | Prot: 78,01g | Carbh: 182,33g.
Desayuno: Rote Paprika. Almuerzo: Gut & Günstig Weißkrautsalat, Eingelegte Rote Bete (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Grüner Blattsalat, Nadler Rotkrautsalat, Gurke (mit Schale), Laugenbrezeln, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. Cena: Schwälbchen Quark 0,2%, Langnese Flotte Biene Gebirgsblütenhonig, Seeberger Vital-Kerne-Mix. más...
|
|
2903 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de malli1986
|