Diario de LittleRedFlatBack, 12 dic. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2011
116,5 kg Disminuído hasta ahora: 27,6 kg.    Aún para ir: 25,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2011:
1648 kcal Grasa: 36,40g | Prot: 63,22g | Carbh: 271,50g.   Desayuno: Light Fat Free Strawberry Orange Sunrise Yogurt, Tap Water, Coffee, GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble), Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Almuerzo: 3-Color Deli Coleslaw, Raisins, Extra Virgin Olive Oil, Unsalted Peanuts, Select Harvest Healthy Request Italian Style Wedding Soup. Cena: Mini Pretzels, Butter Beans, Instant Brown Rice, Sliced Ham (Extra Lean). Pasa Bocas / Otros: Vanilla Ice Cream Sandwich, 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate, Cantaloupe Melons, Bananas , Tap Water, Endulge Peanut Butter Cups. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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