Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2011
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110,0 kg
Disminuído hasta ahora: 32,4 kg.
Aún para ir: 28,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1017 kcal
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Grasa: 32,44g | Prot: 119,16g | Carbh: 57,60g.
Desayuno: Extra Lean Ground Turkey, Picante Mild Salsa, Chipotle Peppers in Adobo Sauce, Mexican Style Cheese. Almuerzo: Grilled Chicken Strips, Hot Banana Pepper Rings, Sweet Vidalia Onion Vinaigrette made with Extra Virgin Olive Oil Dressing, Mexican Style Cheese, Real Bacon Bits 50% Less Fat, garden salad. Cena: Bananas, Chicken Noodle Soup. Pasa Bocas / Otros: Light Queso Fresco & Chipotle, Boneless Chicken Breast Fillets, Real Bacon Bits 50% Less Fat, Light Queso Fresco & Chipotle, Boneless Chicken Breast Fillets, Real Bacon Bits 50% Less Fat. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnelka
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