Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2016
|
91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1128 kcal
|
Grasa: 28,73g | Prot: 147,93g | Carbh: 79,72g.
Desayuno: Zucchini, Mama Lupe's Low Carb Tortillas, Egg White, EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge. Almuerzo: Zucchini, Chick-fil-A Grilled Chicken Nuggets (8), Parmesan Cheese (Shredded), Protopasta. Cena: Green String Beans, Valbest Chicken Breast, Smithfield Center Cut Pork Chops, Chobani Simply 100 Strawberry. Pasa Bocas / Otros: thinkThin Salted Caramel Lean Protein & Fiber Bar. más...
|
|
2843 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 45 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dsal1871
|