Diario de tylinmarie, 20 ene. 10

Another pound down....101 more to go.........
113,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 45,8 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2010:
1832 kcal Grasa: 68,36g | Prot: 94,28g | Carbh: 204,02g.   Desayuno: Toasted Garlic Bread, Original Dressing, Original Iceberg Garden Salad (Zip), Lasagna with Meat and Sauce (Family Size), Water. Almuerzo: 6" Oven Roasted Chicken Breast. Cena: rosarita refried beans, mexican rice, Chicken Enchiladas. más...
3407 kcal Ejercicio: Conduciendo - 45 minutos, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas, Sentado - 10 horas, Compras - 30 minutos. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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