Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2016
|
111 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2913 kcal
|
Grasa: 130,93g | Prot: 47,07g | Carbh: 379,84g.
Almuerzo: Schlossküche Nudel Salat mit Karotten & Erbsen, Radieschen, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Laugenbrezeln, Gurke (mit Schale), Grüner Blattsalat, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Gut & Günstig Weißkrautsalat. Cena: Griesson Schokokeks Vollmilch. más...
|
|
3481 kcal
|
Ejercicio:
Remo - 44 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de malli1986
|