Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2011
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90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1516 kcal
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Grasa: 62,99g | Prot: 65,73g | Carbh: 199,41g.
Desayuno: water, banana, international delight french vanilla creamer, equal, coffee. Almuerzo: diet pepsi, miracle whip light, hard salami, 35 calorie bread. Cena: Lasagna (bremer) with meat and sauce. Pasa Bocas / Otros: orville redenbacher's Pop Up Bowl, fit & active peach parfait yogurt, rice chex. más...
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2886 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 2 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Conduciendo - 50 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Sentado - 7 horas y 55 minutos. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de AshleySM
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