Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2011
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63,0 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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914 kcal
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Grasa: 31,15g | Prot: 72,84g | Carbh: 87,61g.
Desayuno: english muffin cinnamon and raisin, Sweet Red Peppers, Egg Omelet or Scrambled Egg, Colby Jack Cheese, Sliced Ham (97% fat free). Almuerzo: Extra Sweet Corn on the Cob, turkey. Cena: Shakeology - Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Apples, toffee. más...
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1801 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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peso estable
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