Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2016
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1043 kcal
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Grasa: 40,88g | Prot: 40,43g | Carbh: 132,51g.
Desayuno: Pınar Labne, Kepekli Ekmek, Kaymak, Pekmez, Haşlanmış Yumurta, Roka Marulu. Almuerzo: Kepekli Ekmek, Yumurta, Eti Form Mısır ve Pirinç Patlağı (67g), Hurma. Cena: Sebze Güveç (Etsiz), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Makarna. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sonfeyz
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