Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Anvilu
Diario
07 jul. 16
Diario de Anvilu, 07 jul. 16
Perfil de Anvilu
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2016
70,9 kg
Disminuído hasta ahora:
15,7 kg
.
Aún para ir:
0,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 julio 2016:
1241 kcal
Grasa: 51,65g | Prot: 74,10g | Carbh: 81,92g.
Desayuno:
Göbber 100 Frucht Erdbeer, Mestemacher Eiweißtoastbrötchen, Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken Zarter Kochschinken, Rasting Fleischwurst Einfach.
Almuerzo:
Schmand 24% Fett, Junge Möhren, Vollkornnudeln, Rapsöl, Gekochter Lauch, Hähnchenbrust.
Pasa Bocas / Otros:
Reissdorf Kölsch, Eridanous Halva mit 3% Kakao.
más...
2174 kcal
Ejercicio:
Cross Training - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
5 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Noch 1 Kilo und du darfst auf die Usi-Party 😊. Ich hab überlegt das ich doch den Türsteher machen kann, dann hab ich das Glück mal die Usi - Luft zu schnuppern. 😅
07 jul. 16 por el miembro:
Katzenjammer-hoch-eins
Wenn ich das zum Urlaub nächstes Wochenende hinkriege wäre das echt der Hammer! Mein Mann zittert schon vor meiner Shoppingmanie in Italien.
07 jul. 16 por el miembro:
Anvilu
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Anvilu
Ver la Historia Completa