Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2016
|
95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2573 kcal
|
Grasa: 67,71g | Prot: 207,14g | Carbh: 256,08g.
Desayuno: Jajko, Ogórek Kwaszony, Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka, Lidl Chleb Żytni Pełnoziarnisty. Almuerzo: Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki), Pudliszki Ketchup Pikantny, Dawtona Pomidory Krojone, Supreme Ryż Brązowy Długoziarnisty. Cena: Lidl Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Grecku, Zapiekany lub Pieczony Łosoś. Pasa Bocas / Otros: Alpen Gold Nussbeisser, Olza Prince Polo XXL, Luximo Czekolada Gorzka 70% Kakao, BakaD'Or Śliwki Suszone, Grejpfrut (Różowy i Czerwony). más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Cepheus119
|