Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2016
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1054 kcal
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Grasa: 21,22g | Prot: 52,87g | Carbh: 167,46g.
Desayuno: Pullman Pão de Forma, Melão. Almuerzo: Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Cena: Lasanha com Carne, Biscoito de Polvilho. Pasa Bocas / Otros: Abacaxi, Maçã. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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