Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2016
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1202 kcal
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Grasa: 58,92g | Prot: 72,29g | Carbh: 96,09g.
Desayuno: Watermelon, Dill Cucumber Pickles, Scrambled Egg, Bacon. Almuerzo: Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Pan-Fried). Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Salad Dressing, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), Kroger Kosher Dill Pickle Spears, Vlasic Dill Pickle Spears. Pasa Bocas / Otros: Snyder's of Hanover Mini Pretzels (Package). más...
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2229 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 2 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Serenity1956
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