Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2016
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1429 kcal
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Grasa: 38,97g | Prot: 187,14g | Carbh: 75,63g.
Desayuno: Sementes de Girassol sem Casca, Mãe Terra Aveia Prensada, Paulista Iogurte Natural Desnatado, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Ovo. Almuerzo: Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Pepino (com Casca), Abobrinha Cozida, Carne do Peito de Frango. Cena: Berinjela Cozida, Pimentão Verde, Pimentão Amarelo, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne do Peito de Frango, Tomates, Carne do Peito de Frango, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Pasa Bocas / Otros: Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Pimentão Verde, Pimentão Amarelo, Ovo, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Estrela do Oriente Semente de Abóbora Torrada e Salgada, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero%, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Tirolez Queijo Minas Padrão Light Zero Lactose. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mauricio Teles Villafanhi
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