Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2016
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1779 kcal
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Grasa: 88,44g | Prot: 70,84g | Carbh: 177,20g.
Desayuno: Коломенское Вафли Топлёное Молоко, Nescafe Кофе Растворимый. Almuerzo: Ашан Ашан Пончики Берлинские с Вишневым Джемом, Самбери Оладьи Капустные. Cena: Баклажанная Икра, Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Show Time Попкорн с Солью, Чистая Линия Пломбир Ванильный, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Кофе (Растворимое). más...
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2487 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Montañismo - 30 minutos, игра с собакой - 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Cocinar - 50 minutos, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 2 horas y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de alenka8918
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