Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2016
|
75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1123 kcal
|
Grasa: 48,99g | Prot: 30,85g | Carbh: 134,66g.
Desayuno: Gurke (Geschält), Exquisa Frischkäse mit Joghurt 14%, Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen (38g), Rispentomaten. Almuerzo: Gut & Günstig Gemüse mit Reis. Pasa Bocas / Otros: Schokolade. más...
|
|
3201 kcal
|
Ejercicio:
Endurance - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Compras - 15 minutos, Trabajo - 4 horas y 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 15 minutos, Ver TV - 4 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stern56
|