Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2010
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95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1194 kcal
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Grasa: 37,79g | Prot: 53,71g | Carbh: 166,54g.
Desayuno: Plain Mini Bagels. Almuerzo: salad. Cena: Fat Free Honey Mustard Salad Dressing, Honey Roasted BBQ Sauce, Side Salad, Chargrilled Chicken Sandwich. Pasa Bocas / Otros: HRSHY STICKS FLLD W/ CARAMEL, crackerfuls, silhouette fat free fudge bars, Fudge Shoppe Mini Fudge Stripes 100 Calorie Snack Pack. más...
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2352 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de erikalh
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