Diario de dennissymons, 13 dic. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2011
122,0 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 31,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2011:
1872 kcal Grasa: 100,59g | Prot: 124,61g | Carbh: 135,11g.   Desayuno: Sweet Red Peppers, Reduced Fat 4 Cheese Mexican Cheese, Fully Cooked Turkey Sausage Links, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almuerzo: Organic Tomato Ketchup, tyson breaded chicken breast patties, Young Green Onions (Tops Only), Sweet Red Peppers, Classic Romaine, Chick Peas, Extra Virgin Olive Oil. Cena: 400000135946, Classic Romaine, Sweet Red Peppers, Young Green Onions (Tops Only), Pineapple, salmon, Roasted Red Pepper Hummus. más...
2972 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de dennissymons


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.