Diario de alex1800, 09 jul. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2016
77,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2016:
2402 kcal Grasa: 76,74g | Prot: 112,90g | Carbh: 298,76g.   Desayuno: Möhren, Das Gesunde Plus Leinsamen Geschrotet, Bananen, Knusperone Haferflocken, Gut & Günstig Magerquark. Almuerzo: Gut & Günstig Milchreis, Aldi Parmigiano Reggiano. Cena: Ja! Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Erdinger Alkoholfrei, GutBio Hofkäse Geräuchert. Pasa Bocas / Otros: Kaufland Sesamstangen. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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