Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2016
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54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1417 kcal
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Grasa: 60,34g | Prot: 38,95g | Carbh: 185,69g.
Desayuno: Ciambellone, Cappuccino senza Grassi, Caffè Espresso. Almuerzo: Uovo, Salame, Albicocche, Susine, Pomodoro Cuore di Bue, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Cena: Ciambellone, Coop Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Cappuccino senza Grassi, Croissant o Cornetto. Pasa Bocas / Otros: Susine. más...
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1981 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 6 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 11 minutos, Lectura - 20 minutos, Ver TV - 3 horas y 22 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 3 minutos, Durmiendo - 10 horas y 10 minutos, Descansando - 2 horas y 53 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 35 minutos, Conduciendo - 50 minutos, Compras - 1 hora, Sentado - 2 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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