Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2016
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1170 kcal
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Grasa: 42,61g | Prot: 56,20g | Carbh: 144,71g.
Desayuno: Dickey's Barbecue Buttermilk Pancake, Jennie-O Turkey Bacon, McArthur Dairy 2% Reduced Fat Milk. Almuerzo: American Value Green Beans (Canned), Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, Baked Potato (Peel Not Eaten), Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle). Cena: Nature's Own 100% Whole Wheat Bread, Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. Pasa Bocas / Otros: Silk Almond Milk Light - Vanilla, Great Value Frozen Tropical Fruit Mix, Great Value Light Nonfat Yogurt - Vanilla, Bananas, Red Delicious Apples, Sonic Vanilla Dish, Clementines. más...
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1654 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de fatfr3girl
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