Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2016
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1696 kcal
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Grasa: 76,68g | Prot: 47,24g | Carbh: 213,56g.
Desayuno: Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Nutella Nutella, Cappuccino senza Grassi, Ciambellone, Caffè Espresso. Almuerzo: Ciliegie, Susine, Pane Comune, Involtini di Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso, Pomodoro Cuore di Bue. Cena: Coop Plum Cake Con Gocce Di Cioccolato, Cappuccino senza Grassi, Coop Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Ciambellone. Pasa Bocas / Otros: Anacardi Tostati con Sale. más...
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1943 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 18 minutos, Scooter - 15 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Sentado - 2 horas y 20 minutos, Durmiendo - 9 horas y 40 minutos, Descansando - 3 horas y 12 minutos, Lectura - 10 minutos, Compras - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora, Ver TV - 5 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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