Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2016
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2453 kcal
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Grasa: 83,50g | Prot: 167,29g | Carbh: 282,75g.
Desayuno: Plátano Maduro, Zespri Kiwi Gold, MyProtein Proteina de Guisante. Almuerzo: Plátano Maduro, Ubago Caballa del Sur en Aceite de Oliva. Cena: Tomates Cherry, Endibias, Aceite de Oliva, Bacalao. Pasa Bocas / Otros: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar, Carrefour Papaya Desecada, MyProtein BCAA, MyProtein Proteina de Guisante, Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar, Papaya. más...
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3207 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 30 minutos, Ducharse - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Lectura - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, comer - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de wptrunner
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