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fridgepig
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11 jul. 16
Diario de fridgepig, 11 jul. 16
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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2016
144,6 kg
Disminuído hasta ahora:
5,5 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 julio 2016:
3057 kcal
Grasa: 178,83g | Prot: 102,33g | Carbh: 249,19g.
Desayuno:
Mean Green Juice (a la Jo Cross).
Almuerzo:
McDonald's Cappuccino (Large), McDonald's Cheeseburger.
Cena:
Toasted White Bread, Butter, M Savers Baked Beans, Egg.
Pasa Bocas / Otros:
Egg Omelette, Fanta Fanta Zero (Can), White Bread, Butter, Coca-Cola Life, Tesco Southern Fried Chicken Breast, Tesco Florida Salad.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
Well done on keeping that weight off!
11 jul. 16 por el miembro:
heidij123
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