Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2016
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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782 kcal
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Grasa: 41,29g | Prot: 35,99g | Carbh: 68,34g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Limonlu Su, Sütaş Süzme Peynir. Almuerzo: Etli ve Pirinçli Sarma, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Beyaz Ekmek. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ascanhan
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