Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2016
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53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1370 kcal
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Grasa: 56,17g | Prot: 33,90g | Carbh: 187,85g.
Desayuno: Latte Intero, Nesquik Cereali, Ciambellone, Cappuccino senza Grassi. Almuerzo: Susine, Zucchine Cotte, Pane Comune, Pomodoro Cuore di Bue, Riso, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Nesquik Cereali, Rigoni di Asiago Marmellata di Prugne, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Cappuccino senza Grassi, Mulino Bianco Cornetto Integrale. más...
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2165 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 30 minutos, Compras - 30 minutos, Sentado - 3 horas y 45 minutos, Scooter - 1 hora y 44 minutos, Ver TV - 23 minutos, Durmiendo - 5 horas y 50 minutos, Descansando - 1 hora y 15 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 58 minutos. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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