Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2016
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1719 kcal
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Grasa: 72,42g | Prot: 100,20g | Carbh: 154,73g.
Desayuno: Equal Sweetener, Fresh Lemon Juice, Whole Milk, Coffee. Almuerzo: Brownie, Coffee, Whole Milk, Equal Sweetener, Equal Sweetener, Whole Milk, Coffee. Cena: Old El Paso Whole Wheat Tortillas, Chicken Breast Meat, Tomatoes, Avocado, Green Leaf Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Ice Cream, Ice Cream Cones (Cake or Wafer Type), Tea with Milk, Quest Bar Chocolate Brownie. más...
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2093 kcal
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Ejercicio:
Enseñanza - 1 hora, Aerobox - 15 minutos, Cocinar - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Ducharse - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Ver TV - 3 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gejah11
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