Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2016
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1111 kcal
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Grasa: 24,03g | Prot: 49,10g | Carbh: 179,07g.
Desayuno: Requeijão, Bauducco Torrada Integral (1). Almuerzo: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Subway Tomate, Alface, Arroz Branco (Cozido), Turquesa Feijão Macassar. Cena: Schar Biscoito Maria, Betânia Leite Desnatado, Elegê Leite em Pó Desnatado, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata. Pasa Bocas / Otros: Vigor Iogurte de Frutas Vermelhas, Maçã, Bolo de Banana. más...
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2683 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lilianeee
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