Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2016
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1766 kcal
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Grasa: 43,30g | Prot: 60,06g | Carbh: 291,26g.
Desayuno: Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Nesquik Nesquik in Polvere, Balocco Bastoncini, Zucchero. Almuerzo: Ricotta (Latte Intero), Barilla Mezze Penne Rigate, Pomodori Ciliegini, Martini Delight Spiedino di Suino. Cena: Pomodori Ciliegini, San Benedetto Gassosa, Pizzetta. Pasa Bocas / Otros: Susine, Zucchero, Bonomelli Camomilla Solubile Zuccherata, Golia Activ Plus, Cono Gelato, Fanta Aranciata. más...
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2560 kcal
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Ejercicio:
televisione - 1 hora, Descansando - 7 horas y 40 minutos, videogame - 1 hora, camminata 4,2 km/h - 2 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas, Lectura - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de marco7x
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