Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2016
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54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1792 kcal
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Grasa: 77,18g | Prot: 50,11g | Carbh: 227,99g.
Desayuno: Cornetto alla Nutella, Caffè Espresso, Ciambellone, Nesquik Cereali, Cappuccino senza Grassi. Almuerzo: Melone, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Verdure Miste (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini, Carote) (senza Sale Aggiunto, in Scatola), Ala di Pollo, Pasta al Pomodoro. Cena: Cappuccino senza Grassi, Ciambellone, Nutella Nutella, Nesquik Cereali, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate. más...
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2039 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 2 horas y 40 minutos, Scooter - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 34 minutos, Lectura - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 1 hora y 7 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 15 minutos, Conduciendo - 24 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de guraffa
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