Diario de ElizaBlig93, 14 jul. 16

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Bam! And I am into the 70's. A new journey starts to lose 10 kg to get into my 60's.

79,7 kg Disminuído hasta ahora: 15,3 kg. Aún para ir: 14,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2016:

1012 kcal

Grasa: 33,92g | Prot: 61,12g | Carbh: 119,03g. Desayuno: Future Life Smart Food, Coffee. Almuerzo: Egg (Whole), Lettuce, Cucumber (with Peel), Tomatoes. Cena: Chicken Stir Fry, Tastic Brown Basmati Rice. Pasa Bocas / Otros: Sugar, Milk, Coffee, Granny Smith Apples. más...

2227 kcal

Ejercicio: Aeróbic - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,8 kg a la Semana

9 Seguidores Apoyo

Comentarios

Well Done ElizaBlig93.... Im sure you will reach the 60's in no time..

14 jul. 16 por el miembro: Kimmy321

Well done!!! You are a great inspiration!!

14 jul. 16 por el miembro: Ieksie

Thank you so much!

14 jul. 16 por el miembro: ElizaBlig93

Well done!

14 jul. 16 por el miembro: fatgirl2fit

Awesome! The 60's will be there before you know it :)

14 jul. 16 por el miembro: Pinkpout

Nice one

14 jul. 16 por el miembro: Black Bee

WELL DONE!!!

14 jul. 16 por el miembro: Big Boy Optimus

Thank you so much for the support! You peeps make this site awesome!

14 jul. 16 por el miembro: ElizaBlig93

Great stuff ElizaBlig93 and welcome to the 70's!keep up the amazing work!

14 jul. 16 por el miembro: nicki225

whoop whoop! you go girl :)

15 jul. 16 por el miembro: LadyGoosen


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